第158章 长命梯[2/2页]

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    脚单脚跳!”在到达长命梯之际，羽丹对我作出严厉的嘱咐。
    “嗯!”我轻嗯一声，遵从爷爷的吩咐，一脸轻松的以着单脚跳的方式跨过石级。
    爷爷见状后，满意地点一点头，随即亦不甘示弱的照做起来。
    “这二人...一直在玩命!
    利用一百米的跑速去势在石级间提腿单脚跳，这只会对半月板和前十字韧带做成强大的负担，引致膝盖受伤的!”
    阿松理性作出判断后，并没有用上单脚跳的方式跑上石级，而是一步步的脚踏实地跑上石级去。
    “呼...很难捱呀!”
    石级高低不一，没有作出充分热身的阿松，开始感觉到大腿生起无比的酸软，每一步的提腿就像是背负十吨泥似的，苦不堪言。
    就在他陷入无尽绝望，快要放弃之际，他抬头的一看，只见一名脚瓜也没有长齐的少年与及年迈六十七岁的老人正在汗流浃背，咬实牙根的“力争上游”。
    基于男人之间的热血激情与及自尊心作怪的关?S，阿松深了一大口呼吸，有理没理的继续捱上去，并在这长命梯里头冲破了自己的极限。
    呼...呼....长命梯之上的平原，再没有任何向上的道路。要说为何的话，因为这已经是马鞍尾的顶部了!
    捱过这长命梯后，阿松的呼吸节奏亦因而被打乱了起来，上气不接下气，双腿已经再不属于自己的感觉。
    素有马拉松经验的他明白到，此刻他并不能贸然停下来休息，必须继续一口气的持续跑动，否则的话便再没有可能继续保持现时的跑速。
    “不错!乖孙!我们已经跑了来回三转马鞍尾，热身已经足够了!由现在开始，我们再加倍速度，有没有问题?”
    “没有问题，暖流一直的在我身体上运行，放马过来吧!”
    “..来回了三转....而且还要..加...加倍速度?”
    阿松眼见我和爷爷虽然脸红耳赤的样子，但呼吸节奏却出奇地异常流畅，平稳不急速，就像是没有做过任何剧烈运动似的。
    嗖!我与阿松四目交投，轻轻点一点头，便嗖一声的擦身而过。
    “阿松，不要勉强自己哦!你已经表现得很好了!”
    从阿松的急速呼吸节奏之中，爷爷已经判断出此人已到了极限，他轻轻拍过阿松的膊头一下作出友善的鼓励后，便跟随着我以加倍的速度原路往下山奔跑去。
    “加倍速度?我不相信!!!”爷爷的那一下拍膊头，对阿松来说可谓是人生有史而来的一道羞辱。
    他绝不相信我俩二人经历了这么多后，还能够把步速加倍的提升起来。
    为此，他必须亲眼作出见证。
    正所谓上山容易下山难，下山时候膝盖需要承受着身体的压力，足踝及膝盖很容易地因着步姿的改变而受伤。
    再加上地心吸力作用的关?S，身体必须保持着非常良好的平衡力，否则的话便会一扑一碌的滚到山尾。
    正因如此，下山时候所涉及的跑姿技巧，可谓比上山的深奥数百多倍。

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