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第32章 宝丹到货[1/2页]

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    好了,你不要跑,我不打你。
    包主任收拳调息,对遍体鳞伤的张喜宝说。
    真的?
    张喜宝用怀疑的眼光看了包主任一眼
    包主任点点头:真的!
    张喜宝的脑袋摇得跟拨浪鼓一样:我不信,除非你发誓!
    你再不过来我打得你发屎信不信啊?包主任的拳头咯咯作响。
    好嘞哥!
    张喜宝老老实实的走了过来。
    既然你早已掌握了十六式拳法,那就下来就是孰能生巧,把拳法彻底融入你的潜意识,要做到脑子还没反应过来,身体已经动起来的程度。
    这样吧,十六式拳你每天打一百遍,单杠一组三十个,每天放学后拉十组,蹲起、卷龙旗跟单杠一样,一组三十个,做十组,做不完这些不许回家!
    不给张喜宝讨价还价的余地,包主任摆摆手:现在开始吧,我监督你做完!
    就这样,张喜宝和包主任奇怪的课后生活开始了。
    一百遍拳听起来不多,但分解成一个个动作就是一千六百个,张喜宝稍微做差一点动作,包主任一个右鞭腿就甩了过来。
    打完一百遍拳之后就是拉单杠。
    尽管张喜宝的胳膊已经酸疼的抬不起来了,但还是在坚持的往上挺进,因为不拉不行啊,不拉就是一鞭腿。
    再经过三百个蹲起和卷龙旗之后,张喜宝早已浑身湿透,衣服攥攥都能挤出水来。
    一直监督张喜宝做完这些,包主任对他的体质有了更充分的了解,他赞叹道:张喜宝,你的体质是真的很不错。
    张喜宝已经懒得说话了,给包主任比了个OK的手势。
    包主任问:我这样要求你,你可有怨言?
    那绝对没有!
    张喜宝斩钉截铁的说:包主任这样是为我好,我要是还抱怨的话,就真的有点不知好歹了。
    包主任笑笑说:那好,每天的动作都要多加一组,让量变引起质变。
    张喜宝:_(acute;?`」ang;)__我能收回刚刚的话吗?
    显然不能!
    包主任哈哈笑了两声,心情畅快,推开器材室的门离开了。
    离开前,包主任对张喜宝说:如果有余钱的话,可以买一些大力丸吃吃,对你身体有好处。
    包主任走了,张喜宝躺在器材室的垫子上。
    也不知道是不是洗髓伐骨丹在起作用,他的身体很疲惫,但精神从没有这么好过。
    又饿了啊!
    张喜宝摸着咕咕作响的肚子,感觉自己真的变成猪了。
    那就走一趟自助餐厅?
    自助餐厅。
    张喜宝又又又来了!
    女服务员看到这个熟悉的身影,猛地哆嗦了一下。
    经理,不好啦,那个人又来了!
    女经理看着向餐厅走来的张喜宝,咬牙切齿的说:让他吃,我看他还能吃几天好饭!
    张喜宝熟练的交了钱,就端起盘子走向了肉食区。
    海鲜们都在挥舞着钳子等待张喜宝宠幸。
    女经理看着大快朵颐的张喜宝,心里忍不住计算今天又亏了多少。
第32章 宝丹到货[1/2页]

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