第一百四十章 折服[2/2页]

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    bsp; “闭上双眼，缓慢的深呼吸，让自己平静下来！”
    搞不懂。
    那就不去搞了。
    索性，封苟闭上双眼，按照王守田的安排，开始平复心情。
    还别说。
    这一番下来，原本紧张着急的情绪顿时一扫而空。
    “听好了，尽全力的奔跑，记住，是尽全力，不要有丝毫的保留，明白么？”
    这个简单。
    两腿一蹬，嗖的一声，封苟便冲了出去，只是眨眼间，便冲出了十多米。
    “停！”
    王守田一声口令，让正在冲锋中的封苟，急刹车停了下来。
    低着头。
    王守田似乎在地上寻找着什么。
    “就是这里了！”
    不明所以的封苟，走上前来，低头一看，却发现，地上隐约可见一个脚印。
    “脚印？这是？”
    明白了。
    见到这脚印，封苟瞬间明白了，感情，王守田是在通过这个方式，帮自己反向推导助跑起跑线，以此来避免踩线犯规。
    就是这样。
    “刚才我看了你的前两轮试跳，虽然动作不规范，却也勉强还算可以了，况且，这么短的时间，想要掌握标准的跳远技巧，根本就不可能。”
    “所以呢，我能够帮你的，就是让你可以尽可能的避免犯规。”
    “看到这个脚印了吧，记住，一会儿轮到你试跳的时候，你就对齐这条线，然后，让你的右脚在前，离这条线半个脚掌的位置，跑的时候，要尽全力，不要有任何的保留，也不要有任何的心理负担，到了沙坑那里，直接起跳就行，明白了么？”
    点点头。
    又摇摇头。
    点头，是因为封苟已经听明白了王守田的安排；摇头，是因为封苟不明白为什么要离这条线半个脚掌。
    不过。
    虽然不明白，却并不妨碍封苟坚决的去服从，就这短短的两次交往，封苟已经被王守田的训练能力彻底折服了，更何况，此刻，王守田为了帮他记住脚印的位置，特意站在了这里，用自己的脚，代替了那个模糊的脚印，这种付出，让封苟更是感动。
    “放心吧教练，看我的！”
    很快，排在封苟前面的那些人，都已经试跳完了，而目前为止最好的成绩，也已经出炉，还是那名擅长跳远的体育生，不过，最后一次试跳，他已经将这最好成绩，从原本的7米16，硬生生的提升到了7米20，已经遥遥领先第二名12厘米。
    “7米20？加油！”
    给自己鼓了一把劲儿，封苟，站在了助跑跑道上。
    按照王守田的吩咐，封苟站好了位置。
    闭上眼。
    深呼吸。
    让自己的心情，彻底的平静。
    而后。
    冲！
    两腿一蹬，封苟，以其最快的速度，冲了出去。
    近了。
    近了。
    更近了。
    “啊啊啊……”
    一声爆吼，两条腿犹如捆绑了两支火箭般，爆炸的力量，让封苟腾空而起。
    风，猎猎作响。
    不是吹起的风，而是激起的风。
    上身后仰。
    腰臀一线。
    双腿前伸。
    那一刹那，封苟就如同一个一字，飞行在空中。
    落地。
    “起！”
    又是一声暴喝。
    借助惯性，借助腰部的力量，借助双腿的抓地力，封苟猛地一用力，将原本后仰的身躯，强行直立了起来。
    “好！”
    还不等封苟转头去查看自己的成绩，不远处的王守田，已经爆发出了一声欢呼。

第一百四十章 折服[2/2页]

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