第五百七十五章 拳术和剑术[1/2页]

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    三个月的军训转眼而逝，而通过这三个月的训练，特别是体能方面的特训，几乎所有人都有很大的收获和提升。
    就比如说李丹，在体质方面，已经跨入了初级武者行列，几乎和九州大陆普通人的体质相当。
    在内气和灵力方面，李丹也实现了零的突破，而且体内灵气数量也在慢慢积累和增长之中。
    在精神力方面也是如此，虽然在增长速度和效率上远不如前两者，但也还算可以，至少比李丹和智脑瞎研究和试验要强的多。
    当然并不是说智脑研究出的东西，比如说观神术没有作用和效力。
    而是不太适合李丹现在的情况，李丹也没有太多的时间去认真修炼这些东西，自然也就效果不佳了。
    ……
    “三个月的军训之后，是为期三个月的拳术和剑术训练，这是准备向武术演练方面发展吗，倒也算是艺术的一种。”李丹沉吟和思索道。
    拳术和剑术，算是两门基础的武术形式，在十八般兵器的应用中，用途最广泛，使用人数也最多。
    甚至如果可以掌握这两门武术的精要，一法通则万法通，只要稍微演化一下，其它兵刃兵器也可以轻松掌握。
    所以说在武修之中，拳术和剑术乃是必修课，是一切武术形式的基础，不可或缺的存在。
    “不过也好，我完全可以利用这两门武术，特别是拳术方面的学习和演练，继续提升自己体质和内气修为。”李丹思索和计划道。
    其实这三个月的武术特训，还是相对自由和宽松的，只要完成相应的武术学习和基础体能训练即可。
    一般来说一天时间内至少有大半天自由发挥和行动的时间。
    李丹便是计划着，充分利用这大半天的时间来锻炼和提升自己，甚至他都不准备回宿舍，直接在训练场地修炼和过夜。
    同时，很多人也和李丹一样，有着类似的计划和想法。
    这其中又以那些武者为主，毕竟也只有他们才明白修炼坚持的重要性，争分夺秒，丝毫懈怠不得。
    至于那些本是普通人的智脑天才，也大约受到了激励和影响，主要是他们从小养成的竞争和忧患意识，让他们看到了差距，自然也就想要奋起直追。
    不过，对于李丹而言，其它人的想法和做法，他完全不关心，只是沉浸在自己的世界中，不断的锻炼，修炼和强化自身，提升修为和能力。
    “拳术方面，比较简单，健体术中基本上已经囊括了拳，掌，指，腿，身，各种基础拳术，完全可以替代拳术套路和功法演炼。”
    “剑术方法，这个可能需要从头学起，不过最好也让智脑分析和研究一下，创造出一套类似于健体术的技巧，可以多者兼备，增加效率，节约时间。”
    “另外灵力和精神力的修炼也不可以落下，最好在这三个月中，实现灵力大循环。”李丹沉吟和思索道。
    在地球上，内气的修炼分着一定的层次和阶段，按照李丹所了解和理解，在前期大约可以分为三个阶段。
    一是内气蕴养，这个阶段以内气的蕴养为主，无法直接控制内气，形成体内循环。
    二

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